Quelques unes des techniques d'investigation du Jnana Yoga

Ce n'est pas cela :"Neti Neti" 

Éduquer l'Esprit à analyser les objets matériels émotionnels mentaux dont il a conscience pour qu'il cesse de se projeter sur ces objets                                            
 Le discernement (Vivéka

 

Éduquer l'Esprit à s'observer pour  qu'il cesse de s'identifier avec les objets matériels émotionnels mentaux dont il a conscience.

Introspection Vikara

 

 

Éduquer l'Esprit à s'étonner, douter et étudier les faits de notre quotidien pour qu'il s'ouvre à sa propre réalité.